果昔是最佳的天然營養補充品,可以為一天提供充足的能量補給。特別是加入芽菜,富含豐富的植化素、礦物質和維生素,早上食用可以提供飽滿而豐富的營養,不會像油膩的早餐帶來疲倦感或負重感,反而會增加身體的精神和能量。然而,芽菜的辛辣感不一定每個人都接受,特別是孩子們不一定習慣芽菜較為辛辣的口味。因此,這兩款果昔特別針對孩子的口味設計,讓孩子也能夠用美味的芽菜果昔開啟一天!
食譜來自金質靈 | 共時間 【食譜】以兩款芽菜為設計主題的果昔|健康美味的營養補充 | 共時間
‣
食材
做法:
- 將所有材料放入高速果汁機中。
- 高速攪拌至順滑。
- 倒入杯中,即刻享用。
果昔可以額外添加香草植物還有椰棗增添風味!