高血糖.糖尿病怎麼吃？可以喝綠拿鐵嗎？不禁食也能成功甩肉的秘訣雖然新冠疫情漸漸淡了，但是另一場隱形疫情卻仍在全球蔓延，它不是傳染病，卻每5秒就造成一人死亡，台灣幾乎每10個人就有一個罹患這種疾病，而且據說還有很多人排著隊準備加入，連糖尿病名醫也差點入列。
請到久坐少動，加上遺傳的關係，自己也進入糖尿病前期的游能俊醫師，聽他現身說法，他究竟如何逆轉糖尿病前期。
食譜創作者：陳月卿、食譜來自健康 4.0 直播食譜
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食材
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高血糖.糖尿病怎麼吃？可以喝綠拿鐵嗎？不禁食也能成功甩肉的秘訣雖然新冠疫情漸漸淡了，但是另一場隱形疫情卻仍在全球蔓延，它不是傳染病，卻每5秒就造成一人死亡，台灣幾乎每10個人就有一個罹患這種疾病，而且據說還有很多人排著隊準備加入，連糖尿病名醫也差點入列。
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