攝取抗氧化食物是美白肌超美白綠拿鐵配方解析膚的關鍵之一，能保護皮膚免受自由基損害和提升膚色的光澤。奇異果、蘋果、甜橙、牛番茄以及三日苗都是抗氧化劑的豐富來源，具有保護皮膚的作用。值得一提的是，三日苗中的高濃度「蘿蔔硫素」具有比維生素C 更長效的抗氧化效果，長達72小時，還能加強身體的代謝效率，並有助於皮膚的修復。這些食材聯合起來，能有效改善膚色並促進皮膚的健康與美白。
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食材
做法
- 將蔬菜洗淨，放入滾水中汆燙 30 秒後撈起，放涼備用。
- 將蔬菜、水果、綜合堅果以及營養補充品和水依序放入果汁機或食物調理機中。
- 蓋緊杯蓋後開機打 50 秒，關機即完成。
p.s 可以依照自己喜歡的口感調整調理機的時間，時間越長，口感會越綿密細緻