番茄鮭魚開面三明治

開啟您的一天，試試這款營養豐富的番茄鮭魚開面三明治！這道料理融合了Omega-3豐富的鮭魚和含豐富抗氧化劑的新鮮番茄，再搭配維生素C和纖維豐富的青花椰苗，為您提供了一頓完美均衡的早餐。準備好享受一個健康美好的早晨了嗎？立即來製作這道既美味又營養的開面三明治，開啟您的活力滿滿一天！

作法

1. 番茄切丁，巴西里切末備用。
2. 番茄加橄欖油、大蒜鹽、黑胡椒拌勻，鮭魚抹上橄欖油，一同送入190度烤箱烤約20分鐘備用。
3. 鮭魚以叉子弄碎，加入番茄、香料奶油乳酪、巴西里、大蒜鹽及黑胡椒拌勻備用。
4. 熱鍋加橄欖油，將麵包煎至酥香。
5. 麵包放上生菜、步驟三及青花椰苗，再灑些黑胡椒就完成了！